Una jornada que reunió en Madrid a referentes de medicina preventiva, longevidad y neurociencia.
El viajero ya no busca solo conocer un destino, sino también parar, reconectar, aprender y dedicar tiempo a cuidar de su bienestar.
NUBA Wellness ha incorporado a su equipo expertos en bienestar que trabajan junto a sus travel designers para entender qué necesita cada persona y seleccionar los especialistas, programas y destinos más adecuados para cada momento vital. Por primera vez, el conocimiento experto en salud y más de 30 años de experiencia en viajes a medida trabajan de la mano.
Para presentar NUBA Wellness, la compañía reunió en la Fundación Francisco Giner de los Ríos de Madrid a referentes de la medicina preventiva, la longevidad, la neurociencia y el bienestar. Fueron tres conversaciones que descomponen la esencia de esta propuesta en su forma más pura: ciencia, mente y destino, unidas por un mismo hilo conductor, el de un viaje que no solo se disfruta, sino que nos cambia.
Vivir más, vivir Mejor: la ciencia de la longevidad
La primera conversación reunió al Dr. José Viña, uno de los grandes referentes en investigación sobre envejecimiento y longevidad, y al Dr. Alexander Thaler, de Lanserhof, uno de los nombres más reconocidos en medicina preventiva a nivel internacional.
Abordaron el envejecimiento saludable desde sus pilares esenciales: la prevención, el ejercicio, la nutrición y el sueño. Su mensaje fue claro. Vivir más no basta. Lo que importa es vivir mejor, y eso depende en gran medida de los hábitos que construimos y mantenemos en el tiempo.
La conversación puso también sobre la mesa una tendencia cada vez más visible: el creciente interés por programas de salud intensivos y personalizados, y una nueva manera de viajar en la que la prevención y la longevidad ganan protagonismo. Es precisamente ahí donde NUBA Wellness encuentra su sentido, diseñando viajes que pueden incluir desde programas especializados de medicina preventiva, nutrición o sueño hasta experiencias pensadas para recuperar energía.
El cerebro que viaja: la neurociencia detrás del cambio
La neurocientífica Ana Ibáñez llevó la conversación al terreno de la mente. Analizó cómo el cambio de entorno, la naturaleza, el movimiento, el descanso, la conexión social y el aprendizaje influyen en nuestro bienestar y facilitan la incorporación de nuevos hábitos.
Su intervención dio base científica a una de las ideas que sostienen NUBA Wellness: el viaje como catalizador de cambio. Salir temporalmente de nuestro entorno habitual rompe rutinas, nos expone a nuevos estímulos y nos regala una perspectiva diferente sobre nuestra propia vida.
Cuando, además, el viaje se diseña con intención en torno al movimiento, el descanso, la nutrición o la naturaleza, la experiencia gana una dimensión nueva. Ya no se trata solo de desconectar, sino de volver a casa con algo que antes no teníamos.
Viajar para vivir mejor: el bienestar que existe en cada destino
La última conversación viajó de la ciencia a los destinos de la mano de Ana Molina, experta en Wellness de NUBA, y Francesc Miralles, escritor y divulgador especializado en bienestar y desarrollo personal.
Juntos recorrieron culturas que llevan siglos entendiendo el cuidado a su manera: los baños de bosque de Japón, las Blue Zones de Cerdeña y su relación con la longevidad, o África a través de la naturaleza, el movimiento y la recuperación. En muchos lugares, la gastronomía, los rituales, la espiritualidad o la relación con el tiempo ya forman parte de una manera de vivir mejor. El bienestar no siempre hay que añadirlo al destino: muchas veces ya está en él.
«Cuando algo realmente lo experimentamos y lo vivimos, deja de ser simplemente un conocimiento y puede convertirse en algo que nos transforma y que permanece en nosotros más allá del viaje», explicó Ana Molina.
Esa es la esencia de NUBA Wellness: identificar el conocimiento propio de cada lugar e incorporarlo al diseño de cada viaje.
Un viaje que continúa al volver a casa
Entre la ciencia de la longevidad, la neurociencia del cambio y la sabiduría que guarda cada destino, NUBA Wellness se presenta como una nueva mirada al lujo. A la exclusividad, el acceso y la personalización se suma un activo cada vez más valioso: nuestro tiempo y la manera en la que queremos vivirlo.
En NUBA diseñamos cada detalle de estas experiencias para que el viaje tenga un propósito y sus aprendizajes, hábitos y perspectivas perduren más allá del regreso. Porque, como afirma Lucía Toro, Directora General de NUBA España, «El valor de viajar también está en lo que permanece al volver a casa».
